补水面膜的主要作用是:补水保湿。缺水引起的皮肤问题绝不是干燥这么简单。几乎每一个皮肤问题都与补水和保养有关。水分是美丽肌肤的一个要素。美白、防晒、控油等。都是在补水保湿的基础上完成的。任何季节都需要补水。
一般来说，一周三四次就够了。市面上确实有可以天天敷的面膜，但这些面膜大多是补水面膜。肖飞的意见是，真的没有必要每天都涂，尤其是对于敏感皮肤和皮肤较薄的人。如果每天敷面膜，角质层会越来越薄。
但是，当你的皮肤出现一些皮肤病，比如所谓的“干燥症”时，医生会要求你多补充水分和面膜，每天敷一片温和的保湿补水面膜。这种情况下，可以每天吃一片。遵医嘱很重要，但为了皮肤健康，建议一周服用三次左右。不然面膜太多会对皮肤造成负担。
除了睡眠面膜和免洗面膜，涂抹型睡眠面膜可以直接用来睡觉，不用洗干净再去护肤。免洗面膜也可以不洗直接睡觉，但是油性皮肤，痘痘肌，敏感肌用免洗面膜要洗掉！
我们通常应用片式面膜。敷完之后，洗掉面膜，然后马上护理皮肤。面膜是补水的效果，而面膜后的护肤是锁水的效果。如果不想让敷面膜的过程功亏一篑，洗完面膜一定要及时护理皮肤。
